赣菜如何做大做强营销-江西省打造赣菜品牌三年行动***20212023年

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简述信息一览：

• 1、学做菜如何入门?

学做菜如何入门?

做菜要热锅凉油 烹饪时油温别过高，使用过一次的油坚决倒掉，千万不要循环使用，免得危害健康。所以烹饪时先把锅烧得很烫，甚至有一点冒烟也没关系，然后加油后可以马上把蔬菜放入炒，丝毫不会影响蔬菜的口感，和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。炒蔬菜的时候记得要大火。

另外，建议用合格的不粘炊具炒菜，不粘炊具不容易粘锅，可以减少食用油的用量，保证油温不会过高，对食物中的营养成分破坏很少，烹饪过程中产生的油烟也较少。

学会炝锅：炝锅是炒菜过程中的关键步骤，它能够为菜肴带来独特的香味和风味。常用的炝锅材料包括葱、姜、蒜、辣椒等，根据不同菜肴的特点选择合适的材料进行炝锅。 掌握火候：在炒菜时，控制好火候是非常重要的。

学习调味 调料都是少放为好，如果味道不够，还可以进行添加调整到适合的味道；做完一道菜，可以回忆一下，调料用量是多少，多实践，可以把菜做精。由简入难 可以尝试着从简单的菜品学起，比如西红柿炒蛋，玉米排骨汤，水蒸蛋等等这些。

洗完菜记得要沥干水分。水遇热油里是会飞溅。炒青菜是少不了蒜的。提前切好点蒜，可以大大增加香味。蒜片或者切碎一点为蒜蓉都可以。开火锅要烧热，一定要确保锅和锅铲都没有水分了放油。至于放油的多少，就视乎自己要炒多少青菜而定。

烹煮骨头汤时可以加入一小勺醋 ，不仅能使骨头重的磷和钙溶于汤中，还能保存汤中的维生素。牛肉烹煮前用 玉米淀粉 腌制过夜，更松软可口。水煮蛋 要在 水未烧开前 下锅，防止爆裂。煮海带 时可以 加几滴醋 或者 与菠菜同煮 ，比较容易煮烂。

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